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舞动治疗 | 表达性艺术治疗两年工作坊— “东方”舞动治疗师

更新日期:2020-06-08

舞蹈用于治疗已经有几千年的历史,从人类最早的文明开始,它就作为疗愈的仪式来影响怀孕、出生、疾病和死亡,但舞蹈作为一种疗法、一种体系、一种职业,却是在20世纪50年代才逐渐兴起的。 

     

舞蹈是艺术之母。音乐诗歌存在于时间,绘画建筑存在于空间。但是舞蹈同时在时间和空间中存在。舞蹈同时给人渠道去表达恐惧、悲哀、愤怒和欢乐。


人的身体内有50万亿个细胞,像一个社区。当社区无次序、混乱以致混战时,心理情绪障碍症便出现,我们要不断地工作,使这些细胞成为一个和谐的社区,这就是身心健康的组成结构。

                                     

肢体不仅是情感创伤的寄存库, 神经分子/记忆的灵魂,更具有疗愈的智慧和潜能。因为身体像江河流水在不停流动,一年到头,身体的百分之九十八都更换了。

                                     

人的肢体是******的医药库,你所需要的兴奋剂、镇静剂、 止疼剂等都在其中。

                         

                     

身体是潜意识

                     

身体是有灵魂的建筑

                     

身体是时间和空间的艺术

                     

所以

                     

                     

舞动治疗究竟是什么?

                     

舞动治疗过程是一个帮助患者开发肢体智慧的过程,也是重新编写神经细胞、化学分子程序的过程。在这个过程中,他们的情感创伤得到愈合,心理空间得到扩展,精ag九游会在线登录量得到增强。

                      

这是一个创始于西方的、跨学科的现代心理治疗体系,通过动作和舞蹈艺术及心理学的科学合成,发展为自成一体的训练程序。基于古往今来运用舞动治疗身心和升华精神的经验,不断融合文化人类学、心理动力学理论、神经运动科学、艺术的心理学,舞动治疗因此而延续、演绎、发展成为赋予创造性的理论体系和时间过程。

         ;            

它可以帮助各个年龄段的个体与自己的全部整合相连接,包括躯体、意识和精神。当人们与自己的躯体表达失去联系时,则会在情感宣泄、释放压力和紧张方面感到困难,舞动治疗师通过短期或长期的治疗介入,帮助他们蓄积自己的力量,获得联结的感知以及生活的快感。这是一个以行动为基调的、创造性的、自发性的治疗方式,它引导人们成长、改变,并通过身体激发人们更充分的表达自己,促进与他人自然交流的能力。

               ;      

舞动治疗为什么有效?

                     

1) 

身体是最真实的朋友,它不会说谎。过去我们的身体中储存了很多被我们压抑和忽略的东西,包括我们的创伤、情绪和压力。而这些未经处理的创伤、情绪和压力不仅会让我们陷入某些束缚性信念和模式中,甚至会导致我们的身体产生各种症状,如酸痛、气结等。

                     

当身体打开的时候,心也打开了。通过身体动作,身体内的负面能量得以释放,情感记忆被重新唤醒,我们开始觉察那些创伤和事件带来的束缚性信念,领悟到我们不曾了解的、真实的自我。进而,通过对原有行为动作的探索和扩展,我们发展出更多的可能性、灵活性和适应能力,而这些新的资源将在我们的生活中被更有效地、选择性地应用。

                      

2)  

舞动是关于人生舞台的隐喻。每个人一生中都要面对三种关系,包括与自我的关系、与他人的关系和与环境的关系。在舞动中,你可以更安全地表达自我,更直接、更具象、更有体感地探索自己在处理这些关系中的模式,这种觉察本身就是成长。

                     

此外,你还可以通过舞动治疗所提供的安全的舞台;

l  让身体积压的情绪得到释放

l  探索新的人际互动模式和行为模式

l  获得人格的完善和身心灵的统一

从一滴水里可以看到ag九游会在线登录,在一个个动作中,你也能看到自己的人生。


3)  

舞动帮助我们接纳过去、抓住现在和应对未来。

l  过去:疗愈创伤、解决未完成事件

l  现在:与自我连接,产生当下的觉察和领悟

l  未来:扩展新模式、发展新行为、应对新变化

                     

这次谁来带我们走近身体?
 


琳达晓乔

西方的“东方”舞动治疗师

                     

                    美国认证高级舞动治疗师

                     

                    AMITA行为医学院

                     (AMITA Behavioral Medicine Institute)

                    表达艺术治疗中心主任

             ;        

           ;         学院专业教育学院及实习研究生院兼职高级督导

                     

   ;                 美国拂桥舞动治疗工作室创始人

                     

                     

就像她的名字一样,她天生就具有文化融合的优势。

                     

 任何一种疗法进入另一种文化的时候,都会有一个过程。舞动治疗是一种诚实而快速的治疗手法,西方人的情绪表达方法适不适合中国?

                     

虽然她旅美多年,但因为琳达晓乔的中国血统和文化背景,并且她曾师从北京师范大学黄会林教授的中国现代戏剧文学,受训于天缘大道彭振镝大师的中医太极气功疗法,她一直在研究如何把中国的传统愈合舞动技术融入现代西方舞动治疗之中。

   ;                  

晓乔结合西方的神经科学、 舞动治疗体系,以东西方对照与结合为框架,包括身心健康理论、肢体语言体系、诊断方式、 治疗干预手段,形成独特的体系。这个治疗体系以发展个体的肢体智慧为治疗目标,以调动患者开发自我愈合能量的自觉意识为途径,结合西医的对称交感神经、神经可塑性理论与中医的阴阳五行、 十二经络概念,结合鲁道夫 · 拉班 ( Rudolf Laban ) 伊姆加德· 芭田妮芙 (Irmgard Bartenieff)与太极气功的舞动方式,将其用于不同的病例,得到了积极的临床效应。

                     

晓乔老师的书和太极操

                     

                                 

扎实的临床实践功底,用身体治病。

 

琳达晓乔在AMITA行为医学院(AMITA Behavioral Medicine Institute)表达艺术治疗中心担任主任,有20多年的患者的临床实践,治愈了上百个病人,积累了大量的案例。并在不断的实践当中创立并完善了适合中国人的;以调动患者开发自我愈合能量为途径的太极气功健身技术+中国传统阴阳五行哲学+神经可塑性理论+拉班动作体系+芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系。

                                  

她还为癌症研究所、心肺康复和神经科学研究所教授“身体运动中的恢复性康复艺术”。

     ;                            

                                 

对表达性艺术治疗的综合运用 —— 用艺术绕过防卫

                                 

如果以言语为媒介进行的传统心理治疗想得到较好的疗效, 首先要解决的就是“通情” 问题。表达性艺术治疗 (Expressive Art Therapy) 就像是一个通情高手,它以形象思考的方式减少来访者的心理防卫,在不知不觉,无预期的情境中疗愈心灵,生发力量,催生洞见,促进创造。

                                  

表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验,构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。

                   ;              

ag九游会在线登录语言和表达局限的疗法,适用广泛

                                 

舞动治疗可帮助有身体和精神障碍的儿童、青少年、中年人和老年人,在治疗自闭、注意力欠缺、分离焦虑、情绪失控、饮食障碍、心理转换肢体障碍、抑郁、强迫、双向情绪障碍、精神分裂、酗酒创伤后应激障碍、肢体病状心理障碍等方面具有较大的辅助作用。

                 ;                

包括对阿兹海默的状态恢复也有很好的效果。

       ;                          

本次课程设置

                                 

本次课程为两年工作坊,每年两期,每期五天,每天6课时。

                                 

本课程为舞动治疗入门系统经典课程

第一年教授舞动治疗的基本理论

第二年以各年龄段的舞动治疗的案例为主探讨以及其临床应用,中国的传统愈合舞动技术和舞动治疗的关系以及综合表达性治疗方法的运用

     ;                  ;          

学员在课程中可以学到:

舞动治疗师的必备基础理论

舞动治疗的临床应用

表达性艺术治疗的综合应用

东方五行与舞动治疗的综合应用

                                 

可以单独报名每期工作坊,互不影响。

建议第一年全报,扎实理论基础

                                 

什么人适合学舞动?

                                 

心理咨询

准备从事心理行业以及心理学从业人员

                                 

舞者

帮助舞者更好的理解舞蹈本身

                           ;      

与身体科学相关的从业者

瑜伽老师、太极老师、气功老师、身体康复教练、整脊师、中医、医师等从事身体工作的相关的从业者

                           ;      

教育工作者

舞动治疗可用于帮助老师从身体层面观察孩子,提升教育水平

                                 

医生

整合身心治疗,拓宽治疗视野

                                 

从工作坊毕业的学生将得到

                                 

1督导

两年培训时间内,安排八次线上督导。学员在督导中可以和老师讨论临床案例。

                                 

2双证书

完成两年连续培训,颁发由琳达老师本人亲笔签名的毕业证书;同时可获得美国拂桥舞动治疗工作室的资格证书

                                 

3美国研修

两年毕业经过导师考核的优秀学员,有机会到美国最大的行为健康医院--ABBHH阿勒克山行为健康医院和琳达晓乔老师进修实习3周半,同时可获得美国最大行为医院ABBH与美国拂桥舞动治疗工作室颁发的临床见习培训证书

                                  

培训两周时间,有机会获得美国肢体教育学院舞动治疗班证书

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